灵芝煮水
[主料]
祁达堂紫灵芝：适量
[辅料]
水：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[灵芝煮水的做法步骤]
1、选择好的祁达堂紫灵芝切片，用水洗净
2、把紫灵芝掰成小片，用水稍泡一会
3、放入砂锅内，加入500ml水，放入灶上煮沸
4、煮20分钟后，将灵芝水倒出，即可饮用。
5、剩下的灵芝渣不要扔，可以再利用2-3次。
[小窍门]
灵芝煮水是治疗高血压，糖尿病，失眠等症的良药，老少皆宜，多食可使身强体壮，适用于体弱多病人群。
使用的厨具：砂锅
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