家常菜之——香菜豆仁炒肉丝“ 豆仁是还没有成熟的黄豆夹中剥出来的,也就是毛豆仁。配及肉、鱼、或素菜类皆可,鲜嫩可口,营养丰富,老少皆宜。
这是婆婆家刚种出来的香菜,很鲜嫩,一般这里的人用上红、青椒丝和毛豆肉丝一起炒是超级下饭一道家常菜,我就地取材,把家中有的香菜用上,那也是换个独特的口味,但愿你也喜欢。”
[主料]
毛豆仁:适量
瘦肉:适量
[辅料]
香菜:适量
香葱:适量
生姜:适量
[配料]
玉米淀粉:适量
白糖:适量
陈醋:适量
生抽:适量
老抽:适量
素油:适量
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[香菜豆仁炒肉丝的做法步骤]
1、将瘦肉切片、再切丝。如有肥肉可以分开。
2、加入一匙淀粉、料酒、二匙素油,用手揉捏匀,腌制15分钟左右。
3、将香菜清洗干净。
4、将剥好的豆仁,在锅里烧开水焯一下。将焯过水的毛豆仁过一下冷水待用
5、切好葱和生姜。
6、将肥肉用小火煎一下。
7、肥肉煎熟后,放入生姜和葱炒香。
8、放入腌制过的肉丝,翻炒。
9、炒至变色后,加入2匙生抽、1匙老抽、陈醋和半匙白糖,继续翻炒。
10、加入豆仁继续翻炒。
11、豆仁炒熟可以加入盐调味。
12、这时可以关火,加入香菜拌匀即可出锅了。
13、装盘。
[小窍门]
加醋炒肉丝,可去腥,肉质更鲜嫩,不太喜欢的可以滴上几滴就可以了。
使用的厨具:炒锅
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