脆皮银鱼“ 银鱼也叫面条鱼,身体细长无鳞,成鱼10到20厘米,银鱼因体长略圆,细嫩透明,色泽如银而得名。俗称面丈鱼、面条鱼、冰鱼、玻璃鱼等。银鱼中蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,是上等滋养补品。银鱼作为一种整体性食物食用(即内脏、头、鳍均不去掉,整体食用)。”
[主料]
银鱼:500克
[辅料]
油:适量
面粉:100克
玉米淀粉:30克
泡打粉:3克
[调料]
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:炸
耗时:半小时
难度:普通
[脆皮银鱼的做法步骤]
1、把银鱼洗净。
2、加少许盐腌制5分钟。
3、调制脆皮糊:面粉+玉米淀粉+泡打粉+水,搅拌均匀,再加2汤匙油,充分搅拌后静置30分钟再用。
4、把腌制入味的银鱼放入脆皮糊中。
5、热油,把挂糊的银鱼放入锅中炸制。
6、炸制到主料定型即可。
7、捞出沥净油脂装盘,即可上桌品味。
[小窍门]
1、、脆皮糊的调制方法:100克面粉、30克玉米淀粉、3克泡打粉,加水搅拌成可以流淌的面糊,再加20ml玉米油,充分搅拌均匀,静置30分钟以后再用。
2、、这种脆皮糊可以炸制很多种食材。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐