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脆皮银鱼
“ 银鱼也叫面条鱼,身体细长无鳞,成鱼10到20厘米,银鱼因体长略圆,细嫩透明,色泽如银而得名。俗称面丈鱼、面条鱼、冰鱼、玻璃鱼等。银鱼中蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,是上等滋养补品。银鱼作为一种整体性食物食用(即内脏、头、鳍均不去掉,整体食用)。” [主料] 银鱼:500克 [辅料] 油:适量 面粉:100克 玉米淀粉:30克 泡打粉:3克 [调料] 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炸 耗时:半小时 难度:普通 [脆皮银鱼的做法步骤] 1、把银鱼洗净。 2、加少许盐腌制5分钟。 3、调制脆皮糊:面粉+玉米淀粉+泡打粉+水,搅拌均匀,再加2汤匙油,充分搅拌后静置30分钟再用。 4、把腌制入味的银鱼放入脆皮糊中。 5、热油,把挂糊的银鱼放入锅中炸制。 6、炸制到主料定型即可。 7、捞出沥净油脂装盘,即可上桌品味。 [小窍门] 1、、脆皮糊的调制方法:100克面粉、30克玉米淀粉、3克泡打粉,加水搅拌成可以流淌的面糊,再加20ml玉米油,充分搅拌均匀,静置30分钟以后再用。 2、、这种脆皮糊可以炸制很多种食材。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐