苹果炒虾仁“ 苹果炒虾仁是一道特色粤菜,做法也及其简单!
操作也并不复杂,口感鲜美,也不失为美味佳肴!
尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点苹果炒虾仁,营养又易消化
苹果炒虾仁的最好做法是能做到不油不腻,这样的香脆苹果虾仁吃起来才会香!”
[主料]
虾仁:30g
苹果:1个
[辅料]
大葱:适量
食用小苏打:1克
蒜:适量
姜:适量
蛋清:半个
[配料]
油:少许
鸡精:少许
味精:少许
糖:适量
盐:适量
胡椒粉:少许
玉米淀粉:适量
口味:酸甜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[苹果炒虾仁的做法步骤]
1、准备好食材
2、取一小碗,放入1克小苏打,1克盐,1克糖加少量清水拌匀,倒入虾仁碗里抓匀,再放半个蛋清抓匀
3、搁些玉米淀粉抓匀,上好浆后,稍微地给它摔一摔,让淀粉充分进入到虾仁内部去
4、苹果削皮去核切丁,放淡盐水里泡着备用
5、大葱切细粒,蒜切片,姜切末都放到碗里
6、加少量糖、盐、味精、鸡精、胡椒粉、清水拌匀备用
7、锅里倒少许油
8、等虾仁变色后,把苹果丁放下去
9、等虾仁变色后,把苹果丁放下去
10、然后烹入调汁翻炒几下就可以了
[小窍门]
1、. 选用新鲜虾,自己去掉虾壳虾线虾脚,而且一定要用吸水纸吸干净虾肉表面的水 分,防止炒制过程中脱浆
2、. 最好选用富士苹果(1)吃口脆 (2)酸甜适中 这样炒出虾仁来味道更好
3、. 放小苏打那个步骤,是为了让虾吃起来爽脆的关键
4、. 上好浆后摔一摔,这也是让虾爽脆的关键
5、. 一定要用玉米淀粉,不要生粉,因为生粉在滑油过程中很容易粘连
使用的厨具:炒锅
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