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苹果炒虾仁
“ 苹果炒虾仁是一道特色粤菜,做法也及其简单! 操作也并不复杂,口感鲜美,也不失为美味佳肴! 尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点苹果炒虾仁,营养又易消化 苹果炒虾仁的最好做法是能做到不油不腻,这样的香脆苹果虾仁吃起来才会香!” [主料] 虾仁:30g 苹果:1个 [辅料] 大葱:适量 食用小苏打:1克 蒜:适量 姜:适量 蛋清:半个 [配料] 油:少许 鸡精:少许 味精:少许 糖:适量 盐:适量 胡椒粉:少许 玉米淀粉:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [苹果炒虾仁的做法步骤] 1、准备好食材 2、取一小碗,放入1克小苏打,1克盐,1克糖加少量清水拌匀,倒入虾仁碗里抓匀,再放半个蛋清抓匀 3、搁些玉米淀粉抓匀,上好浆后,稍微地给它摔一摔,让淀粉充分进入到虾仁内部去 4、苹果削皮去核切丁,放淡盐水里泡着备用 5、大葱切细粒,蒜切片,姜切末都放到碗里 6、加少量糖、盐、味精、鸡精、胡椒粉、清水拌匀备用 7、锅里倒少许油 8、等虾仁变色后,把苹果丁放下去 9、等虾仁变色后,把苹果丁放下去 10、然后烹入调汁翻炒几下就可以了 [小窍门] 1、. 选用新鲜虾,自己去掉虾壳虾线虾脚,而且一定要用吸水纸吸干净虾肉表面的水 分,防止炒制过程中脱浆 2、. 最好选用富士苹果(1)吃口脆 (2)酸甜适中 这样炒出虾仁来味道更好 3、. 放小苏打那个步骤,是为了让虾吃起来爽脆的关键 4、. 上好浆后摔一摔,这也是让虾爽脆的关键 5、. 一定要用玉米淀粉,不要生粉,因为生粉在滑油过程中很容易粘连 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生