蛋黄松子炒玉米
“ 松子仁含有丰富的维生素E，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，具有抗衰延寿作用。松子仁中含的亚油酸和亚麻油酸，可滋润皮肤和增加皮肤弹性，推迟皮肤的衰老，又有润肤美颜的作用。
松子的口感很好，用来做菜更是好吃！”
[主料]
松子：适量
玉米：适量
咸蛋黄：2个
[辅料]
红葱头：适量
[配料]
盐：适量
鸡粉：适量
糖：适量
酒：适量
胡椒粉：适量
口味：原味
工艺：炒
耗时：数天
难度：简单
[蛋黄松子炒玉米的做法步骤]
1、主要材料松子、玉米、蛋黄
2、松子放在微波炉微波5分钟左右至你喜爱的香酥程度（中途翻动一下),待用
3、把玉米起出来，咸蛋黄压烂
4、热锅，玉米粒下锅中
5、把玉米炒熟后，盛起等待用
6、热锅，下油与切碎的红葱粒，爆香
7、下咸蛋黄
8、把蛋黄泥炒至起泡
9、下熟玉米粒
10、下调味料，翻炒均匀，上碟
11、盛好蛋黄玉米粒后，洒下香酥松子仁，就可以吃了
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜