木瓜奶昔
“ 我特爱吃木瓜，也许亲戚知道我爱吃，就送了我一箱木瓜。每天做完家务上网都会吃一半木瓜，发完和写完菜谱再吃一半，一天就要吃完一个木瓜，这么好吃的木瓜，老公和女儿居然不喜欢吃，只好我一人好好享受了。
木瓜素有“百益果王”之称。化痰止咳,通乳生乳,丰胸,消食,养胃,减肥,抑癌抗瘤，木瓜还有明显的丰胸作用。”
[主料]
木瓜：适量
牛奶：适量
[辅料]
冰激凌：适量
口味：奶香
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[木瓜奶昔的做法步骤]
1、食材：木瓜1个 牛奶250克 冰激凌120克
2、把木瓜切开去皮挖掉耔
3、切小块
4、把料理机用开水烫烫，放进料理机里
5、加牛奶
6、冰激凌
7、通电，几十秒即可
8、一杯美味可口，养颜又美容的木瓜奶昔就好了
[小窍门]
木瓜要切小块
因为木瓜很嫩的
时间短，营养不流失
加冰激凌口感细腻好吃
使用的厨具：搅拌机
所属分类： 甜品 下午茶