紫薯糯米豆浆
“ 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。用大爱的紫薯和糯米打成豆浆，是个不错的选择，视觉上也有食欲。我做了这道营养丰富的紫薯糯米豆浆给全家人喝。”
[主料]
紫薯：2个
黄豆：30G
糯米：30G
[辅料]
糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[紫薯糯米豆浆的做法步骤]
1、糯米提前泡发一夜；
2、黄豆提前泡发一夜；
3、紫薯去皮处理干净；
4、切成粒；
5、将它们一起放入豆浆机中，加足适量的清水至水位线；
6、插上电源，按下五谷豆浆键启动。
7、过滤出浓浆。
8、营养又清香！喝的时候可随意通加入葡萄糖。
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品 家常菜 冰品