营养早餐三明治
“ 菜鸟初学，希望各位大虾们多多指教~~”
[主料]
土司：适量
[辅料]
生菜：适量
鸡蛋：适量
黄瓜：适量
火腿：适量
西红柿：适量
[配料]
沙拉：适量
奶酪：适量
口味：酸甜
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[营养早餐三明治的做法步骤]
1、准备材料：奶酪片，沙拉酱，生菜，黄瓜，火腿，鸡蛋，西红柿，咸土司。
2、鸡蛋煎成蛋饼，将火腿，黄瓜，西红柿切片
3、土司也用平底锅稍微煎了下
4、在土司上摆放好材料，记得要放沙拉酱，还有奶酪哟
5、再对切，用牙签固定装盘即可
6、味道很不错。
[小窍门]
1、.鸡蛋也可煎成荷包蛋。
2、.根据自己的喜好选用其他食材也可以，蔬菜类的需要将水晾干，以免泡发土司。
3、.土司烤下味道会更好一点（个人喜欢）
使用的厨具：打蛋器、面包机、平底锅
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