快好知 kuaihz


蜂蜜棒棒翅
“ 鸡翅根,跟鸡翅中,鸡翅尖相比,总是会自卑不少...没有翅中油脂丰富,肉质软嫩,又不如翅尖容易入味且回味无穷。翅根的肉有点点老,有一点点厚。经常不够入味,又要啃的很辛苦。所以它常常被熊猫遗弃和鄙视..每次熊猫吃奥尔良烤翅,都给我剩两个翅根。我说为啥,他说不好吃!同是一根翅,真的好无辜哟~~所以今天想个办法帮翅根打个翻身仗吧!让翅根也可以变变变好吃!” [主料] 鸡翅根:8至10只 [辅料] 蜂蜜:15克 红椒粉:5克 [配料] 美味鲜酱油:20克 蚝油:12克 味霖:15克 蒜:2块 番茄酱:10克 口味:微辣 工艺:烤 耗时:一小时 难度:简单 [蜂蜜棒棒翅的做法步骤] 11、.鸡翅根用刀在根部切一圈,切断筋和肉 22、.然后用手将鸡翅肉往下扒到底。如果不好扒,用刀沿着骨头向下刮即可 33、.将腌料拌匀 44、.均匀的涂抹在鸡翅上。建议至少腌制3小时以上至过夜(天气颜色要放冰箱哟) 55、.将烤箱预热200度,鸡翅骨头根部包上锡纸(防止烤的焦糊难看也方便拿取食用) 66、.入烤箱烤约20分钟左右,中间可以取出烤盘刷一次蜂蜜水,再放回烤箱继续烤(怕麻烦也可以省略此步骤) 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 主食 烘焙 家常菜 外国美食 儿童 春季食谱 秋季食谱 冬季食谱 快餐 午餐