懒人菜——酸甜辣孜然烤鱼腩 “ 买菜的时候,看到有刚杀的新鲜大鲩鱼(草鱼),那鱼腩又肥有厚。忍不住买了一大块最中间的回来。之前经常吃的都是清蒸鱼居多,这次就打算换个口味,烤鱼。” [主料] 草鱼:700克 [辅料] 盐:适量 生抽:适量 陈醋:1小勺子 茶油:3小勺子 泡辣椒:1勺子 [配料] 孜然:2小勺子 葱:3根 生姜:几片 鸡蛋:适量 口味:酸甜 工艺:烤 耗时:数小时 难度:简单 [烤鱼腩的做法步骤] 1、鱼块清洗干净,把全部调料放进去。 2、把调料和鱼块拌好,腌进味道。放冰箱保鲜比较好。 3、鱼块放烤盘排好,放进预热220度的烤箱,上下火烤20分钟。 4、第一面先烤15分钟左右,取出换一面烤。并把调料的酱汁淋在上面一起烤。 5、烤好的鱼腩入口既化,味道好极了。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 烤箱菜