咖喱烧花菜 [主料] 花菜:300克 咖喱:一块 [辅料] 盐:适量 口味:咖喱 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [咖喱烧花菜的做法步骤] 1、准备材料. 2、咖喱加一勺水,放入微波炉里,微波10秒,搅拌均匀. 3、菜掰成小朵. 4、锅烧热水. 5、到入花菜绰熟. 6、在放入清水过一下. 7、沥干水分备用. 8、热锅入油,放入花菜加半勺盐翻炒几下. 9、在放入咖喱. 10、加少量水. 11、烧至汤汁收干即可. 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 孕妇 老人 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐 学生