春滋味~蒜香马兰头 [主料] 马兰头:适量 蒜:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [蒜香马兰头的做法步骤] 1、采摘的鲜嫩马兰头。 2、马兰头洗净,沸水下锅焯水,捞出过凉水。 3、马兰头切细,蒜瓣压扁切碎。 4、锅中放油,小火煸香蒜末。 5、放入马兰头翻炒,加盐、蚝油调味炒匀。 6、出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 春季食谱 午餐 晚餐
春滋味~蒜香马兰头 [主料] 马兰头:适量 蒜:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [蒜香马兰头的做法步骤] 1、采摘的鲜嫩马兰头。 2、马兰头洗净,沸水下锅焯水,捞出过凉水。 3、马兰头切细,蒜瓣压扁切碎。 4、锅中放油,小火煸香蒜末。 5、放入马兰头翻炒,加盐、蚝油调味炒匀。 6、出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 春季食谱 午餐 晚餐