澳龙头煲粥 “ 去吃囍酒,酒席上有一道蛋黄澳龙,非常受欢迎。澳龙肉吃完,剩下的澳龙头,让我给带了几个回家, 用澳龙头炖粥吃,那可不是一般的鲜! 澳龙,从维生素分析来看,也是脂溶性维生素重要的来源之一,龙虾富含维生素A,C,D,大大超过路生动物的含量.” [主料] 澳龙头:350克 大米:60克 糯米:60克 [辅料] 盐:适量 料酒:适量 姜:适量 葱:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:砂锅 耗时:数小时 难度:普通 [澳龙头煲粥的做法步骤] 1、准备好食材 2、把澳龙头敲碎 3、二种米混合洗净,浸泡一下 4、取砂锅,放入澳龙,加上适量清水 5、加姜,葱,料酒, 6、大火煮开,小火炖40分钟 7、放入泡好的混合米 8、大火煮开,小火50分钟 9、加盐,胡椒粉,煮5分钟 10、加葱花即可. [小窍门] 1、.澳龙用油炸过,所以要炖的久一点,肉才会松软. 2、.如果是老人孩子吃,一定要把澳龙碎壳捞去才煮粥。 3、.常常搅拌一下,防止沾锅底。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 主食 粥 家常菜 早餐