清甜润肺梨水
“ 梨子其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，对器官和肺部有好多的功效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。是一道男女老少都很适宜的菜品，冰糖和辅料的选择则因人而异”
[主料]
雪梨：适量
[辅料]
藕：适量
桔子：适量
[配料]
冰糖：适量
口味：清淡
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[清甜润肺梨水的做法步骤]
1、桔子两个，藕一节，雪梨一个洗净
2、锅中加足够水
3、食材切块
4、藕切片
5、加入锅中
6、桔子去皮掰瓣
7、全部放锅中煮
8、锅开后煮半小时，加冰糖适量
9、无论冷饮热食都很不错
10、看，可口的梨水就上桌了，喝吧您(=@__@=)
使用的厨具：煮锅
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