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文蛤蒸蛋羹
“ 文蛤俗称“花蛤”,贝类中的珍品,因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。文蛤肉质鲜美、营养丰富,而且具有很高的食疗药用价值,肉质白嫩,含有人体必需的氨基酸、蛋白质、钙、铁等营养物质(根据百度百科整理)。今天做一款文蛤炖蛋,汤肉一起鲜上加鲜。” [主料] 鸡蛋:4只 文蛤蜊:500克 [辅料] 生抽:适量 芝麻油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [文蛤蒸蛋羹的做法步骤] 1、材料:鸡蛋4只,文蛤500克,生抽、芝麻油适量。 2、文蛤蜊加入少许盐搓洗干净。 3、锅中加入开水开火倒入洗净的文蛤蜊,开火。 4、蛤蜊开口一个马上夹出一个。 5、全部夹出的蛤蜊,留取10个左右的整壳蛤蜊,其余剥出蛤蜊肉。 6、煮蛤蜊的水倒入碗中凉至40度左右备用。 7、鸡蛋磕入容器中。 8、加入温的220毫升文蛤蜊,注意不要把碗底的沙子倒入碗中,打散蛋液。 9、打好的蛋液用滤网过滤到容器中,留一出个鸡蛋的蛋液备用。 10、文蛤蜊肉倒入蛋液碗中,原壳的蛤蜊留用。 11、蛋液碗放入蒸锅中,盖上盖子或者覆盖保鲜膜也可以,盖锅盖开锅蒸10分钟。 12、蒸好的蛋羹。 13、把文蛤蜊摆入蒸好的蛋羹表面,倒入留出的蛋液,如果蛋液还有泡沫也需要用滤网过滤,这样蒸好的蛋羹表面光滑无蜂窝。 14、蛋羹容器重新盖上盖子,锅加盖再蒸3-5分钟即可。 15、蒸好的蛋羹,没有任何调味品也是很鲜美的。 16、再调入1茶匙李锦记天成一味酱油,没有的用生抽即可。 17、在点入稍许芝麻油,安享美味吧。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 小吃 家常菜 汤羹