松茸银耳瘦肉汤“ 网上买的松茸,质量不错!用来煲汤味道总是很赞,香着哩!
现在秋冬季,银耳汤喝得比较多,用瘦肉煲会比较清淡,不油腻,这回加上松茸,更有风味了!
加上玉米胡萝卜,汤很清甜!还有莲子芡实等,食用价值更高了啊!”
[主料]
银耳:1朵
松茸:7朵
玉米:1根
胡萝卜:1根
瘦肉:1斤
[辅料]
莲子:20G
芡实:20G
茯苓:20G
蜜枣:1个
姜:2片
[配料]
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:煲
耗时:数小时
难度:简单
[松茸银耳瘦肉汤的做法步骤]
1、莲子,芡实,茯苓等用清水洗一下备用;
2、松茸用水泡开备用;
3、银耳提前泡发,泡发好去蒂撕成小朵;
4、瘦肉切大块,加姜片一起入开水中焯掉血水,后洗净;
5、玉米砍成适量大小块;
6、胡萝卜去皮切滚刀块,蜜枣清水洗一下;
7、煲中煮开适量的水,水开后把以上备好的所有材料放入,大火煮开约5分钟后转小火煲2小时左右;(我用电饭煲的煲汤模式)
8、食用前加少许盐调味。
[小窍门]
此汤很清甜,也可以给家里宝宝喝,那最好就不用放盐了~
使用的厨具:高压锅、汤锅、砂锅
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