快好知 kuaihz


快捷版八宝粥
“ 八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等捡好洗净,煮成半熟,然后放进稻米、小米、黄米,再用文火熬,是粥稀稠适中,吃时加糖,并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。 自己做,没那么讲究,收集一些家里零碎的原料,用压力锅压到软糯即可。早晚各来上一碗,美味,又营养。” [主料] 红枣:适量 花生:适量 莲子:适量 黄豆:适量 黑豆:适量 红豆:适量 绿豆:适量 核桃:适量 黑米:适量 玉米:适量 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [八宝粥的做法步骤] 1、原料备用。 2、豆类原料,洗干净,稍泡。 3、原料洗干净,全部倒入压力锅中。 4、注入适量的水。 5、盖好锅盖,按下锅盖按钮,压20分钟左右。 6、把排气阀拔到排气位置,然后排出锅内蒸气。 7、加入适量的冰糖,搅拌均匀。 8、糖全部融化后,盛入碗内即可。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 主食 粥 家常菜 汤羹 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 山东小吃