营养早餐----紫薯豆渣饼 “ 豆浆机磨出来的豆渣倒掉太浪费,用来做豆渣饼, 有饼,有豆浆两不误,即美味又营养。 配上热腾腾的刚出炉的鲜豆浆,营养早餐就成啦......” [主料] 黄豆浆:适量 紫薯泥:适量 豆浆渣:适量 糯米粉:适量 [辅料] 面包糠:适量 白糖:适量 [配料] 食用油:适量 口味:甜味 工艺:炸 耗时:半小时 难度:简单 [紫薯豆渣饼的做法步骤] 1、取一杯黄豆(豆浆机配套用的量杯)。用清水冼净。 2、放进豆浆机里调至干湿档。 3、过去豆渣。 4、取过滤出来的豆浆渣加适量的白糖合匀,再加适量的紫薯泥,糯米粉合匀。 5、将揉好的豆渣紫薯泥揉至光滑。 6、取适量的豆渣紫薯泥搓成圆形,如图。 7、再用手心压扁,放时面包糠里滚上一层面包糠,如图。 8、将滚好面包糠的紫薯豆渣饼放进烧好油的锅里油炸。 9、途中翻面,炸酥炸脆捞出沥油。 10、配上热腾腾的刚出炉的鲜豆浆,营养早餐就成啦...... 豆浆机磨出来的豆渣倒掉太浪费,用来做豆渣饼, 有饼,有豆浆两不误,即美味又营养。 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 小吃 家常菜 冰品 儿童 老人 下午茶 秋季食谱 快餐