虾仁酿丝瓜 “ 爱吃虾,也爱吃丝瓜,那么把它们两个搭配一起,清香加鲜美,是我喜欢的味道,今天就把它们两个来个交汇。” [主料] 鲜虾:200克 丝瓜:2根 [辅料] 干淀粉:适量 [配料] 姜:各适量 黄酒:适量 胡椒粉:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [虾仁酿丝瓜的做法步骤] 1、鲜虾挑出虾线 2、剥出来虾仁,把虾仁切小丁,用姜,黄酒,胡椒粉,盐腌5分钟 3、丝瓜刮掉外皮,用刮皮刀锯齿面刮是最好的,即能去掉硬皮,又能保留绿色的外表 4、刮好后切段,用裱花嘴两面挖一下,就可以打通成洞 5、用干淀粉涂抹洞内,以能很好的粘合住虾仁 6、然后用腌好的虾仁把洞填满。 7、逐一做好后摆入盘中 8、上笼蒸8分钟 9、蒸好后把盘中的汤汁倒入炒锅中,煮沸时勾芡, 10、最好把芡汁儿淋到丝瓜段上即可。 [小窍门] 丝瓜中富含vc,而且B族维生素的含量也很高,非常利于大脑的健康,是老人和小孩儿的健康食材。而且还有抗病毒的作用。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐