肉末茄子“ 食材:
鲜茄子500克,猪肉200克,青 红辣椒适量,蒜片适量。
调料:
精盐,食用油,老抽,味精,调味鲜,
方法:
1、、茄子切丁放进清水里浸泡半小时,秋天的茄子,切好用清水浸泡半个小时再炒。这样吃了不容易过敏,口感会更好,
2、、将浸泡好的茄丁沥干水装碗中,
3、、猪肉剁成肉泥,辣椒切丁,蒜切片。
4、、烧汁:
锅里烧油,下入切好的辣椒丁和蒜片,
翻炒片刻,再放进剁好的肉泥,翻炒均匀,加入精盐,老抽,
再放适量的清水或高汤烧开,再调入调味鲜,味精。
5、、另起锅,再烧油,下入泡好茄丁,
6、、翻炒均匀,待茄丁稍熟时调入精盐炒匀,
7、、再将炒好的汁倒时茄丁锅里,
8、、再次烧开即成。”
[主料]
鲜茄子:500克
猪肉:200克
[辅料]
辣椒:适量
蒜片:适量
[配料]
精盐:适量
食用油:适量
老抽:适量
味精:适量
调和鲜:适量
口味:中辣
工艺:烧
耗时:半小时
难度:高级
[肉末茄子的做法步骤]
1、鲜茄子500克,
2、茄子切丁放进清水里浸泡半小时,秋天的茄子,切好用清水浸泡半个小时再炒。这样吃了不容易过敏,口感会更好,
3、将浸泡好的茄丁沥干水装碗中,
4、猪肉剁成肉泥,辣椒切丁,蒜切片。
5、锅里烧油,下入切好的辣椒丁和蒜片,
6、翻炒片刻,再放进剁好的肉泥,
7、翻炒均匀,加入精盐,老抽,
8、再放适量的清水或高汤烧开,
9、再调入调味鲜,味精。
10、另起锅,再烧油,下入泡好茄丁,
11、翻炒均匀,待茄丁稍熟时调入精盐炒匀,
12、再将炒好的汁倒时茄丁锅里,
13、再次烧开即成。
14、肉末茄子即成。
使用的厨具:炒锅
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