DIY---简单的七彩花香莲藕片“ 喜欢颜色艳丽的食材,这些食材可以让饭菜做出来更亮丽,更美观,看起来更赏心悦目,让人更有食欲。”
[主料]
新鲜莲藕:适量
[辅料]
蜂蜜水:适量
白醋:适量
菠萝水:适量
盐:适量
冰糖粉:适量
[配料]
紫薯汁:适量
法枫糖浆:适量
可可粉:适量
抹茶粉:适量
香橙汁:适量
食用蓝色素:适量
口味:酸甜
工艺:氽
耗时:十分钟
难度:简单
[七彩花香莲藕片的做法步骤]
11、、白醋要选好一些的。
22、、藕去皮切片
33、、在煮沸的开水中氽熟。捞出
44、、用凉白开水加精精盐、白醋、冰糖粉、蜂蜜水(开水化开),再放入一块菠萝片浸泡,2小时左右。
55、、取出,再放入不同的调色中(这是法枫玫瑰糖浆水)浸泡。。
66、、这是紫薯用搅拌机搅的汁水
77、、取出,一片片分色摆放在盘中。。有食欲吧。。这是最好的的下酒菜。。不需要香油,吃起来特别的爽口。。
88、、如果自己吃,可以直接放入碗里,将汁水浸入其中,洒上桂花汁。。沁人心脾呀。。。
[小窍门]
秋季吃莲藕有何功效与作用?中医认为生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问地成为时下的“当家菜”。
如何挑选:
选择藕节短、藕身粗的为好,从藕尖数起第二节藕最好。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 家常菜 创意菜 学生