蜂蜜牛奶果汁
“ 秋天的天气相当干燥 因此对美容仟体有所期待的您来说 是好机会.
蜂蜜牛奶果汁 可以帮你打造 窈窕的身姿 更能帮您排毒养颜 一直钟爱它。”
[主料]
香蕉：一根
苹果：半个
牛奶：100克
[辅料]
蜂蜜：1匙
口味：奶香
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[蜂蜜牛奶果汁的做法步骤]
1、榨汁用到的材料  （香蕉最后留一小块）
2、将苹果 香蕉切块放入碗中 倒入纯牛奶或早餐奶随你喜欢（苹果皮可以不用削 应为营养都在皮里）
3、将材料放入榨汁机中 搅拌
4、搅拌好后 倒入杯子的  和小番茄一起吃味道很好 养颜排毒
5、图1有说过留一小块香蕉吧 我们用剩下的一小块香蕉来做个简单的面膜吧。材料 蜂蜜一匙 香蕉一小块
6、将香蕉块捣成泥状 加入一匙蜂蜜搅拌敷在脸上好了.秋天天气干燥 香蕉是舒缓补水 蜂蜜滋养皮肤  所以这款简单 经济的面膜最好不过了
[小窍门]
一个星期用2—3次 敷5—10分钟就好喔
天气热的话 放入冰箱里冰一下下 对晒后肌肤有很有作用 也可以收缩毛孔
看个人喜欢。我和我妈妈都有用这个面膜 效果真的很好。
第一次发布 希望大家喜欢 大家喜欢下次我会多发些养颜 美容 瘦身的
使用的厨具：豆浆机
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