蜜汁鸡腿饭 [主料] 鸡腿:1-2只 [辅料] 西兰花:一小块 胡萝卜:一小块 [配料] 酱油:一大勺 料酒:一大勺 蜂蜜:一大勺 五香粉:适量 口味:咸甜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [蜜汁鸡腿饭的做法步骤] 1、主料 2、鸡腿去骨,用刀背拍几下,然后用叉子叉些小洞(煎的时候以防鸡皮卷曲) 3、之后用一点料酒和五香粉腌制一会 4、用一大勺料酒、一大勺酱油和一勺蜂蜜调成蜜汁 5、西兰花撕小块,胡萝卜切片,分别焯水后晾干备用 6、平底锅放一点油,烧至6成熟,将鸡皮那面朝下放入略煎 7、煎至鸡皮金黄,翻转另一面继续煎 8、煎到两面都金黄色后放入调好的蜜汁 9、一边搅拌一边收汁,然后关火。待鸡腿略微凉一点就可以切块摆盘了 [小窍门] 因为腌制鸡腿的时候,料酒放的多了一点,煎的时候鸡腿上有水分,油乱溅,只煎了一块,另一块后来沥干了再煎的,朋友们煎的时候要小心哦,要沥干水分再煎。 蜜汁不要收的太干哦,留多一点淋在饭上,非常好吃的。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 热菜 家常菜 常见菜式 儿童 午餐 工作餐