胶原汤喝出好气色━━花胶鸡脚党参汤
“ 这款汤十分适合女性喝，尤其是需要紧急保养的集美们，花胶和鸡脚都是胶原蛋白含量很高的食物。
▶花胶能补肾益精，滋养静脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。
▶党参具有补气、养精生血、增强免疫力、调节血压等作用，适用于脾胃虚弱的人服用，对于止咳平喘和缓解心肌缺血也有很好的帮助。这款汤益气补血，适合来完姨妈后喝，也适合产后妈妈哦。”
[主料]
鸡脚：3只
花胶：2个
瘦肉：100g
[辅料]
花生：15颗
党参：1个
红枣：5颗
[调料]
白糖：少量
口味：清淡
工艺：炖
耗时：数小时
难度：简单
[花胶鸡脚党参汤的做法步骤]
1、准备所有食材。
2、花胶提前先泡发好，将泡发好的花胶剪成小段。鸡脚斩净趾甲，和瘦肉热水飞水。
3、食材洗干净也一起放入锅中，加入纯净水，一共炖3个小时。
4、出锅。
使用的厨具：汤锅
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