鲫鱼汤
“ 鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻 疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。”
[主料]
鲫鱼：2条
[辅料]
香菜：1棵
盐：1勺
葱花：1段
五花肉：30克
口味：鱼香
工艺：炖
耗时：廿分钟
难度：简单
[鲫鱼汤的做法步骤]
1、备好食材，鲫鱼开档好，葱花切碎，香菜切段，肉切小碎末。
2、锅烧热放肉末，炒出油。
3、这种状态，可以下鱼喽。
4、两面煎一下鱼。
5、倒入一大碗水，加少许盐，烧开。
6、汤汁奶白色，鱼熟透，加香菜。
7、出锅，好吃😋营养。
使用的厨具：其他
所属分类： 汤类 家常菜 午餐 晚餐