紫蝴蝶斑纹豇豆 “ 现在豇豆大量上市,紫色斑纹豇豆也称山豆角,以肉厚、色靓更是广受欢迎,今天做一款紫蝴蝶酱汁豇豆,真是惹人眼球,食欲大增。” [主料] 紫色豇豆:300克 [辅料] 大蒜:适量 [配料] 生抽:适量 鸡精:适量 香油:适量 麻汁酱(自选):适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:普通 [紫蝴蝶斑纹豇豆的做法步骤] 1、准备材料:紫色豇豆、生抽、香油、大蒜,麻汁根据自己口味也可添加。 2、豇豆泡洗干净。 3、下入开水锅中汤熟,在开水锅里加入少量食盐、食用油可保持豆角颜色鲜艳。 4、煮熟的豆角捞到凉开水盆中凉透沥净水。 5、熟豆角截成25公分的段,取2根放置菜板上。 6、取一根卷成卷留2公分长度做蝴蝶的触角,用牙签横穿固定。 7、另一根同样卷成卷反方向用刚才步骤5的豇豆卷牙签固定在一起。 8、豇豆蝴蝶做好了 9、同样做出更多的蝴蝶卷。 10、蒜切成蒜米和生抽、鸡精、香油调制成酱汁。 11、豇豆蝴蝶卷和碗汁一起摆盘上桌。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 小菜 家常菜 夏季食谱