黄豆鸡脚汤 “ 鸡爪营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效,而黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似。此汤鲜,有祛风湿通络功效。” [主料] 黄豆:适量 鸡脚:适量 [辅料] 葱:适量 啤酒:适量 姜:适量 [配料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:简单 [黄豆鸡脚汤的做法步骤] 1、材料:黄豆(隔天晚上就泡好了)、鸡爪。 2、鸡爪泡于水中去除血水。 3、鸡爪、黄豆冷水下锅,加啤酒、葱姜一起煮。 4、煮开后撇去浮沫,要撇干净。 5、之后小火炖煮。 6、待鸡爪和黄豆软烂,加盐和鸡精调味即可。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 汤羹