自制细腻红豆沙 “ 红豆富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食品,并可供药用,是进补之品。红豆做出的美食非常多。无油版的噢。和以前有油的比起来,一样细腻,很纯很纯的豆味!包豆沙包,豆沙辫子面包,粽子,都可以用哒~” [主料] 红豆:300克 [辅料] 清水:适量 [配料] 白砂糖:80克 口味:原味 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:简单 [自制细腻红豆沙的做法步骤] 1、红头提前泡1小时,倒入锅里,加清水。 2、火开后煮红豆,改中火,直至红豆煮软烂(此时很稠)。 3、温凉后倒入搅拌机里,红豆打碎。 4、打碎的红豆沙倒入锅里加糖。 5、小火不断翻红豆沙,一定要不断翻,防止粘锅。 6、炒到红豆沙偏干,搅动有点费劲即可。 [小窍门] 1、.红豆最好提前用水泡1-2小时。 2、.搅拌机多打一会,尽可能的把红豆打细腻。 3、.熬的时候不停翻炒,防止粘锅。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 甜品 家常菜 孕妇 老人 学生