蚝油滑炒豆腐鸡肉 [主料] 鸡腿肉:适量 豆腐:适量 菜椒:适量 [辅料] 蚝油:适量 食用油:适量 生粉:适量 盐:适量 胡椒粉:适量 口味:酱香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蚝油滑炒豆腐鸡肉的做法步骤] 1、鸡腿去皮去骨。 2、将处理好的的鸡腿肉切小条,用盐,生粉,胡椒粉腌制片刻。 3、豆腐切薄条,菜辣切丝,香葱切段。 4、炒锅热油之后将腌制好的鸡肉放下去翻炒。 5、在鸡肉吵到7成熟时放入豆腐条和蚝油下去。 6、将鸡肉和豆腐轻轻的炒拌均匀之后放入菜椒一起拌炒。 7、在出锅前放香葱拌炒几下即可上碟。 8、炒好的“蚝油滑炒豆腐鸡肉”。鸡肉鲜嫩,豆腐裹上蚝油的酱香,菜椒的甜爽,真是一道营养美味的家常菜。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜