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夏季清爽小菜---香辣油条拍黄瓜
“ 夏季天气炎热,人们很容易上火。可以多吃一些黄瓜。黄瓜养颜又健康。可清热利水,解毒消肿,生津止渴,是夏季餐桌上常见的健康食品。 这道简易美味的夏季小菜,香脆可口,清热爽口。即可是菜又可代饭,即可省去厨房的烟熏火燎,又是一道美味健康的佳肴。还给吃剩下的油条找到好的去处。。。。” [主料] 黄瓜:一条 油条:一根 [辅料] 大蒜:2粒 [配料] 芝麻酱:适量 香醋:适量 干辣椒:适量 鸡精:适量 盐:适量 生抽:适量 花椒:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [油条拍黄瓜的做法步骤] 1、准备好主料。 2、黄瓜洗净,用刀拍碎,再切段。 3、油条切成2cm的段。 4、大蒜剁碎备用。 5、油条和黄瓜放人大碗中。 6、芝麻酱加入盐用水稀释。 7、稀释的芝麻酱加入蒜碎。 8、倒入适量的生抽。 9、加入香醋和鸡精搅拌均匀。 10、锅中倒入植物油,大火烧热爆香花椒和干辣椒。 11、趁热倒入芝麻酱中搅拌均匀。 12、把调好的料汁倒入油条黄瓜上搅拌均匀即可。 [小窍门] 油条可在用油炸一些味道更好。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生