快好知 kuaihz


卤琵琶腿
“ 因为工作忙,所以为了满足平时蛋白质的摄入量,我买了些琵琶腿,卤了一锅,这样就可以每天带到单位一个,每天一个,营养且健康!” [主料] 琵琶腿:适量 [辅料] 花椒:适量 干红椒:适量 大料:适量 小茴香:适量 桂皮:适量 香叶:适量 葱:适量 冰糖:适量 老抽:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:酱香 工艺:卤 耗时:一小时 难度:普通 [卤琵琶腿的做法步骤] 1、准备琵琶腿:洗净,每个琵琶腿划两刀,用开水焯一下(不可省,否则会有腥味),然后捞出来晾干。锅里放少量油,放适量冰糖,慢慢融化,放入琵琶腿红烧,等琵琶腿变成金黄色后捞出备用。 2、准备卤汤:砂锅里放足够能没过琵琶腿的水,烧开锅,放入花椒、大料、小茴香、桂皮、香叶、姜片,放入老抽(我卤了8个琵琶腿,放了大约2勺多,只要卤汤颜色够深即可)、生抽、豆豉 3、卤琵琶腿:将红烧好的琵琶腿放入准备好的卤汤里面,开锅后放入1勺料酒、适量盐,再开锅后转小火慢炖大约一个半小时左右即可。 [小窍门] 注:(1)卤汤可以二次使用,但要冷藏;(2)如果喜欢吃猪皮、豆腐丝之类的,都可以放进去卤,味道绝对比买的好。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 宵夜 朋友聚餐 夏季食谱 午餐 晚餐 学生