骨汤鲜肉海参馄饨“ 给老婆做的营养早餐,老婆还在哺乳期,所以吃的汤水比较多,早上煮的自己包的鲜馄饨,馅是里脊肉、鸡胸肉和海参和的。再浇上浓浓的大骨汤,美美的吃上一碗,那营养对老婆和孩子都好。
馄饨可以一次多包上一些,包好后放入冰箱冷冻保存即可。”
[主料]
面粉:400g
鸡胸肉:350g
猪肉:300g
刺身:一只(80g)
[辅料]
清水:适量
[配料]
葱:50g
姜:10g
花生油:30ml
五香粉:3g
胡椒粉:1g
美极鲜:10ml
蚝油:5ml
盐:4g
口味:清淡
工艺:煮
耗时:一小时
难度:高级
[骨汤鲜肉海参馄饨的做法步骤]
1、将鸡胸肉剁成肉荣。
2、将猪肉剁成肉荣。
3、刺身切成小粒。
4、葱姜切成末。
5、将上面所有材料一起放入容器中加入剩余的调料。
6、顺着一个方向搅打上劲。
7、将面粉加入清水揉成面团,揉好后盖上湿龙布醒10分钟。
8、再取出揉至三光。
9、将和好面擀成面皮。(越薄越好)
10、切成馄饨皮。
11、包成馄饨。
12、入锅中煮熟,盛出,浇上大骨汤即可。
[小窍门]
1、,混沌皮要尽量擀的薄一些,这样包出来的馄饨味道好。
2、,馅不要太咸。
使用的厨具:煮锅
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