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多彩杏鲍菇
“ 杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,深得人们的喜爱。” [主料] 杏鲍菇:2个 猪肉片:少许 [辅料] 胡萝卜:半个 青椒:3个 红椒:1个 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 [配料] 盐:适量 料酒:适量 生抽:适量 老抽:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [多彩杏鲍菇的做法步骤] 1、主料杏鲍菇2个洗净。 2、将杏鲍菇切成片状。 3、胡萝卜洗净去皮切片。 4、猪肉片用料酒、少量老抽及一点色拉油腌一会儿。 5、配料葱、姜、蒜及青红椒。 6、锅内加水,烧开。 7、倒入胡萝卜片和鲍菇片稍焯会水。 8、锅内倒一点油,下入腌好的肉片炒至断生,盛出备用。 9、另添油用小火先爆香葱姜蒜。 10、倒入焯好的胡萝卜和杏鲍菇片,加入适量盐、生抽和鸡精翻炒均匀。 11、把青红椒倒进,继续大火爆炒。 12、倒入爆好的肉片,翻炒至熟透后即可关火。 13、盛入盘中,色泽美丽,真是营养又美味啊! [小窍门] 杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐