快好知 kuaihz


香烤三文鱼-周末鱼块
“ 冰冻鱼块,最好是炸、煎、烤,用来烤,这次加了几趾草本调料,特别香。” [主料] 三文鱼:1块(0.76磅) [辅料] 萝勒:1/2茶匙 迷迭香:1/2茶匙 九里香:1/2茶匙 洋茴香:1/2茶匙 蒜盐:1茶匙 黑胡椒粉:1/2茶匙 姜汁:1/2茶匙(姜粉) 白兰地:1茶匙 口味:其他 工艺:烤 耗时:一小时 难度:普通 [香烤三文鱼的做法步骤] 1、揭去鱼块的皮,如果揭不开,可用利刀慢慢切去,再将银色的那层刮去,这样可减少腥味; 2、用一容器,放鱼块和上述调料,用手搓均匀,再用冰锥插密孔,以容易入味,再搓几下,放入密实盒,在冰箱放一夜; 3、用一烤盘,盘底先铺上锡纸,再放一架子架起鱼块,然后表面再用锡纸封住面,这样烤起来鱼块能保湿保温,鱼块里面也相对容易烤熟,烤20-30分钟; 4、揭去表面的锡纸,转用Broil 功能,300F每面约8-10分钟,烤鱼块两面至金黄色,食用时可挤适量柠檬汁,更加清香。 [小窍门] 一、当烤比较厚的肉时,又要有漂亮的脆皮,最好先盖住表面烤,能使里面保湿保温,烤熟后再烤外面,能做到外脆内嫩。 二、调料可用你喜欢的来腌渍,干的新鲜的皆可。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烤箱菜 高档 西餐