灰常简单灰常傻瓜的〖培根炒西兰花〗。。。女童鞋要多吃哟~~~
“ 最近这一年了，每逢节日，偶老公就送我一朵西兰花，人家节约了钱不说，嘴还甜着呢。
  “西兰花怎么也是花呀。。。而且还防癌，多好呀。。。送它就是送健康~~”
  得。。。就你这点小心思，偶会不懂。。。哼~~~
  不过呢，西兰花确实很健康的说。。。
  西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效，它的抗癌作用是近些年来西方国家及日本科学家研究的重要内容，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。女生吃了对身体尤其好呢~~
  于是，有了下面这道菜，十分容易上手，调味灰常滴简单。成功率百分之百~~”
[主料]
培根：三片
西兰花：一朵
[辅料]
盐：少许
油：几滴
口味：清淡
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：简单
[培根炒西兰花的做法步骤]
11、、西兰花朝下放盐水浸泡十分钟。洗净。
22、、水开后，加少许盐，几滴油，下拆成小朵的西兰花焯一会，一小会就行。不要加盖哟。。。
33、、浸入凉水。这样一个焯和浸的过程后，西兰花炒出来就会好吃、脆嫩、色泽美。
44、、培根切好。不粘锅烧热，不加油，下培根小火翻炒，炒出培根的油，使培根更加焦香。
55、、下西兰花翻炒一会。起锅即可。
6、不需要加鸡精、盐呀什么的。调味简单。      培根的鲜香、西兰花的清香，口味互补；培根的干焦、西兰花的脆爽，口感丰富；培根的红、西兰花的绿，撞色互补。      很是绝配~~~      口重滴童鞋，可以适当加点盐调味哟~~
使用的厨具：不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅
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