微波无油版香辣秋刀鱼 “ 懒人菜,简单方便” [主料] 秋刀鱼:3条 [辅料] 食盐:适量 胡椒粉:适量 辣椒粉:适量 孜然粉:适量 辣椒酱:按个人喜好添加 香葱末:少许 料酒:少许 口味:中辣 工艺:其他 耗时:三刻钟 难度:简单 [香辣秋刀鱼的做法步骤] 1、秋刀鱼洗净,去腮去肚肠 2、抹上盐,胡椒粉,辣椒粉,孜然粉,料酒腌制半小时左右 3、抹上辣椒酱 4、正反都抹好,肚子里也可抹一些 5、放进微波炉,高火2分钟 6、翻面,再高火2分钟,再翻面2分钟 7、出炉(这鱼咋有种宁死不屈的感觉呢) 8、洒上葱花,开吃 使用的厨具:微波炉 所属分类: 热菜 家常菜