五彩腊味饭“ 五彩腊味饭,是将腊肉、香肠、洋葱、香菇、胡萝卜、青豆或青椒切丁炒熟后与洗净的大米一起煮成的米饭,香气扑鼻,色彩漂亮,荤素搭配,营养丰富,做法简单,人人喜爱。”
[主料]
东北大米:500g
水:350ml
[辅料]
腊肉:100g
香肠:50g
香菇:50g
洋葱:1个
胡萝卜:1小段
青豆:1把(或青椒、青菜)
[配料]
油:3茶匙
盐:1小勺
鸡精:1小勺
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:半小时
难度:简单
[五彩腊味饭的做法步骤]
1、将腊肉、香肠、香菇、洋葱、胡萝卜、青椒切成细丁。(也可以用青豆或青菜)
2、锅烧热,放入2茶匙油,倒入腊肉丁、香肠丁、香菇丁、洋葱丁、胡萝卜丁、青椒丁一起翻炒出香味,放入1小勺盐和1小勺鸡精拌匀,关火备用。
3、大米500克洗净放入电饭煲,加入500-600毫升的水,再将炒好的原料倒入电饭煲内,加1茶匙油和1茶匙生抽拌匀,盖好盖子,功能选择“白米饭”按“开”键,25分钟自动就做好了!
4、取一个黄豆酱的空盒洗净擦干,盛好腊味饭,压实。
5、倒扣在在盘子上,取掉盒子;
6、方形饭团就做好了!红黄绿白黑,色彩漂亮,造型别致,香气扑鼻,营养丰富,尤其适合厌食症的儿童。
7、也可以将腊味饭盛在保鲜膜上,包扎好揉圆,就成了漂亮的腊味饭团!
[小窍门]
也可以将摊好的鸡蛋皮切丝,拌入煮好的腊味饭中一起拌匀,色彩更加艳丽。
使用的厨具:电饭煲、电压力锅、高压锅、蒸锅
所属分类: 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐