快好知 kuaihz


五彩腊味饭
“ 五彩腊味饭,是将腊肉、香肠、洋葱、香菇、胡萝卜、青豆或青椒切丁炒熟后与洗净的大米一起煮成的米饭,香气扑鼻,色彩漂亮,荤素搭配,营养丰富,做法简单,人人喜爱。” [主料] 东北大米:500g 水:350ml [辅料] 腊肉:100g 香肠:50g 香菇:50g 洋葱:1个 胡萝卜:1小段 青豆:1把(或青椒、青菜) [配料] 油:3茶匙 盐:1小勺 鸡精:1小勺 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [五彩腊味饭的做法步骤] 1、将腊肉、香肠、香菇、洋葱、胡萝卜、青椒切成细丁。(也可以用青豆或青菜) 2、锅烧热,放入2茶匙油,倒入腊肉丁、香肠丁、香菇丁、洋葱丁、胡萝卜丁、青椒丁一起翻炒出香味,放入1小勺盐和1小勺鸡精拌匀,关火备用。 3、大米500克洗净放入电饭煲,加入500-600毫升的水,再将炒好的原料倒入电饭煲内,加1茶匙油和1茶匙生抽拌匀,盖好盖子,功能选择“白米饭”按“开”键,25分钟自动就做好了! 4、取一个黄豆酱的空盒洗净擦干,盛好腊味饭,压实。 5、倒扣在在盘子上,取掉盒子; 6、方形饭团就做好了!红黄绿白黑,色彩漂亮,造型别致,香气扑鼻,营养丰富,尤其适合厌食症的儿童。 7、也可以将腊味饭盛在保鲜膜上,包扎好揉圆,就成了漂亮的腊味饭团! [小窍门] 也可以将摊好的鸡蛋皮切丝,拌入煮好的腊味饭中一起拌匀,色彩更加艳丽。 使用的厨具:电饭煲、电压力锅、高压锅、蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐