｛健康素食｝丝瓜炒木耳
“ 天气越来越热了
成天又不想吃饭了，
总喜欢去冰箱翻翻。明知道冰箱里有些啥 就是忍不住去翻一翻
（是不是有点强迫症啊）
素菜 继续
现在买的丝瓜都是外地来的 不是本地的
总规没那么的好吃”
[主料]
丝瓜：适量
[辅料]
木耳：适量
荸荠：适量
大蒜：适量
[配料]
盐：适量
鸡精：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[丝瓜炒木耳的做法步骤]
1、丝瓜切段
2、准备配料
3、锅内放油，放入大蒜爆香
4、加入丝瓜，炒至表皮有点软榻状
5、加入木耳、荸荠，翻炒均匀
6、加入盐、鸡精调味，即可出锅
使用的厨具：炒锅
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