自制番茄酱
“ 番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后，经浓缩、装罐、杀菌而成。番茄的番茄红素有利于抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍，医学研究发现，番茄红素对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌；番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收，尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用，体质寒凉、血压低，冬季手脚易冰冷者，食用番茄酱胜过新鲜番茄。
自制番茄酱原于买来的一般都有色素，所以我要自己动手。”
[主料]
麦芽糖：适量
柠檬汁：少量
番茄：3个
口味：酸甜
工艺：烧
耗时：廿分钟
难度：简单
[自制番茄酱的做法步骤]
1、番茄洗干净加水入锅煮沸1分钟。一般我一次只做3个番茄的量，免得坏掉。
2、过一下凉水很容易就去皮了
3、切小块放入料理机
4、用料理机打碎，注意不要加水
5、取一沙锅，倒入番茄酱，加入麦芽糖，柠檬汁少许，小火熬煮。麦芽糖的多少可以通过尝试根据各自口味调节。
6、熬至番茄酱弄稠
7、冷却后取一干净干燥玻璃罐装入密封。放冰箱冷藏。随吃随取。抹面包，蛋糕，馒头味道都是甚好的。
使用的厨具：砂锅
所属分类： 自制食材