美味时蔬清拌面“ 我负责和面,老爸负责炒菜和扯面~
味道好极了!”
[主料]
面粉:250克
[辅料]
茄子:一个
羊角辣椒:三根
西红柿:两个
土豆:一个
豆角:250克
[配料]
盐:适量
鸡精:适量
五香粉:适量
生姜:适量
葱:适量
生抽:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[时蔬清拌面的做法步骤]
1、面粉倒入盆中,开始和面。
2、和面的时候一定要把水倒在碗里,一点点的往盆里加。(千万不要直接打开水龙头往盆里加水,不好掌握。)
3、一边加水,一边用筷子不停地搅拌,直到面粉成絮状,用手摸上去稍微有点粘即可。
4、在盆中把面粉絮揉成面团,放在案板上开始揉面。
5、揉到面团表面变得光滑就可以了,然后在案板上撒上一点干面粉。
6、把面团放在干面粉上,用盆扣起来。
7、放置半小时后再揉一会,然后继续扣上盆子,过十几分钟就可以使用了。
8、配菜的原料。
9、土豆、茄子切成条,辣椒切段,西红柿切块,豆角去两头掰成小段。
10、锅内倒油(比平时炒素菜稍微多一点),立刻放入生姜末,大火。
11、待生姜末飘起后,放入葱段。
12、放入辣椒段翻炒几下,然后放入土豆和豆角。
13、放入一勺盐和两勺生抽,翻炒三分钟后放入一勺五香粉。(就是常见的“十三香”)
14、从土豆和豆角下锅开始算,翻炒10分钟后放入茄子,平铺在菜上,过一分钟以后再翻炒。
15、煮锅烧热水,水开后放入一勺盐。
16、用擀面杖将面擀薄。
17、用刀划开,宽窄根据个人喜好而定。
18、这时炒锅内放入西红柿,翻炒均匀后加小半碗凉水。
19、煮锅一直开大火,把面条适当拉长后下入。
20、下入西红柿后炖5分钟,加入一勺鸡精翻炒几下就可以关火了。
21、煮锅将要溢出时加凉水,大约煮3-4分钟,面条表面变色就熟了。
22、捞出面条,装盘。
23、加入配菜和汤汁,大功告成!
[小窍门]
1、.和面的时候,水一定要少量多次的加;
2、.煮面前一定要在煮锅里加一勺盐;
3、.西红柿要最后放,否则会让前面的菜很难熟;
4、.茄子不能放太早,否则就彻底没有形状了。
5、.煮面的时间根据面的厚薄而定,比较薄的话三分钟足够了。
使用的厨具:煮锅、炒锅
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