苦瓜炒鸡蛋 [主料] 苦瓜:一条 鸡蛋:2个 [辅料] 姜:2片 蒜:一瓣 盐:适量 油:适量 味精:少许 口味:苦味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒鸡蛋的做法步骤] 1、备好鸡蛋和苦瓜。 2、将苦瓜洗净去除内瓤,切成片。 3、锅中放水烧开,把苦瓜片焯水。捞出放到容器中。 4、焯苦瓜时把鸡蛋打入碗中,放适量的盐和水搅拌均匀。 5、把姜、蒜切成丝备用。 6、锅中放油,烧热炒好鸡蛋液盛出。 7、锅中再次放入油,放入姜、蒜炒香。 8、然后倒入焯过水的苦瓜片炒熟,调入少许盐和味精。 9、再把炒好的鸡蛋倒入翻两下即可。 10、盛出装盘。 [小窍门] 苦瓜焯了水后不很苦了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐