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昂刺鱼豆腐煲
“ 查了才知道福州人口里的“黄甲”正规的叫法是昂刺鱼,又名黄颡鱼、黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨” [主料] 昂刺鱼:一只 [辅料] 豆腐:一块 [配料] 料酒:适量 黄豆酱:适量 酱油:适量 糖:适量 姜:适量 蒜头:适量 葱头:适量 口味:酱香 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [昂刺鱼豆腐煲的做法步骤] 1、昂刺鱼一只,豆腐一块 2、平底锅倒入油,可以稍微多一点,昂刺鱼如果用小火双面煎一会儿取出放到煲里 3、接着将豆腐也放到锅里煎一下 4、将煎过昂刺鱼和豆腐一起放到煲里 5、接着调酱,继续用锅里剩下的油,先将姜葱蒜爆香,接着放黄豆酱炒香,然后加料酒、酱油、糖,加点水调开后导入褒里 6、大火将水烧开后转小火煲20分钟左右转大火收汁(如果汤汁不多不要收),撒点大蒜盖上盖子闷一会即可。 [小窍门] 调汁按个人口味,喜欢吃辣的朋友可以加点豆瓣酱和辣椒。 使用的厨具:瓦煲、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜