鲫鱼豆腐汤 [主料] 鲫鱼:300克 [辅料] 水豆腐:150克 [配料] 盐:适量 花生油:适量 料酒:适量 姜:适量 葱:适量 枸杞:适量 口味:鱼香 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [鲫鱼豆腐汤的做法步骤] 1、水豆腐切小块、生姜切片、葱切短段 2、将鲫鱼洗净沥干,锅里倒下油烧至七八分热,放下鱼煎至两面微黄。 3、把煎好的鱼放进锅里,两边放下姜片,即倒黄酒于鱼身,再放清水500克。加盖煮沸汤成乳白色后放入水豆腐、枸杞子慢火煮20分钟。 4、然后放入葱花、盐就OK了。鲫鱼豆腐汤具有益气养血、健脾,营养丰富。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 产妇 冬季食谱 哺乳期 午餐