五仁炒饭 “ 跟妈咪学的,很有营养,几种坚果放在一起炒出五仁炒饭真是很香呢~。 -----分割线------------ 花开所发的菜谱仅为自己记录学菜的成果以及分享,别跟我扯什么正宗其它的问题,谢谢!!” [主料] 隔夜饭:适量 [辅料] 核桃:适量 大枣:适量 栗子:适量 熟花生:适量 葡萄干:适量 鸡蛋:适量 [配料] 橄榄油:适量 盐:适量 口味:五香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [五仁炒饭的做法步骤] 1、原料:剩饭,鸡蛋,大枣,熟花生,核桃,栗子,葡萄干。(其它坚果也可以,如杏仁)大枣,核桃,葡萄干提前用水泡一会儿洗净。 2、大枣,核桃切丝,栗子,花生剁小碎。 3、鸡蛋打入剩饭里,加入少量盐,搅拌好,让米饭充分吸收蛋液。 4、凉锅烧热油,先放入核桃炒熟,再倒入大枣炒香,最后放剩下的余料。 5、加入米饭炒至粒粒分明即可。 [小窍门] 如果米饭水分多,不建议在米饭里放鸡蛋,不然炒出来粘粘的,不好吃。 五仁炒饭要适量食用,不然会上火。 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 秋季食谱 午餐 工作餐