金汤鱼片“ 这道菜酸辣开胃,鱼片滑嫩无比。灵感来源金汤肥牛。女性朋友多吃鱼,虾的肉特别好。所以这道菜我选择的是鱼肉而不是肥牛。儿菜脆嫩,吃了也不怕有发胖的负担,所以这道菜就尽情的享用吧。”
[主料]
净鱼肉:500克
儿菜:7个
[辅料]
香葱:三棵
蒜:八个
姜:一块
红椒:一个
尖椒:两个
海南黄灯笼酱:一大勺
淀粉:2茶匙
[配料]
盐:1.5茶匙
高汤:两碗
胡椒粉:1.5茶匙
口味:酸辣
工艺:煮
耗时:半小时
难度:普通
[金汤鱼片的做法步骤]
1、原料图。
2、鱼片成鱼片,用蛋清半个,盐一茶匙,白胡椒一茶匙,淀粉2茶匙腌渍10分钟。
3、尖椒切开,蒜切片,姜切片,和黄辣椒酱混合。
4、锅里放少许油,炒开步骤1中材料。
5、兑入高汤,煮开。煮3-5分钟,用滤网捞出所有材料。尝一下,调入盐半茶匙,胡椒粉半茶匙。
6、一片片下入鱼片,不要搅拌。晃动锅大火煮到鱼片8成熟。
7、儿菜焯水装饰盘边,鱼片捞出放在中央,滤网滤入一点汤汁。
8、葱叶红椒丝放在上面,锅里烧热花椒油,泼一下。这个步骤也可以省略。
[小窍门]
处理鱼我的窍门是在鱼身上垫一块拧干的毛巾,增加阻力一点也不会滑。而片鱼片的时候,就在鱼下面垫,可以试试!
使用的厨具:煮锅、炒锅
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