南瓜水晶虾仁 [主料] 虾:400g [辅料] 南瓜:220g 青豆:50g [配料] 盐:适量 糖:适量 鸡精:适量 生粉:适量 白胡椒粉:适量 香油:适量 黄酒:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [南瓜水晶虾仁的做法步骤] 1、虾仁加入盐1/3,生粉1大匙,白胡椒粉1/8茶匙,香油1/2茶匙拌匀。 2、青豆焯水一分钟,捞出冷水冲洗,沥水备用。 3、南瓜切2cm左右小块,锅中水开后煮3分钟,捞出沥水备用。 4、锅内加油2大匙,放入虾仁,喷入少许黄酒,翻炒5成熟后盛出。 5、锅洗净,另起油锅,倒入青豆翻炒几下。 6、然后放入南瓜丁,加盐、糖、翻炒均匀。 7、再放入虾仁、鸡精,加点水翻炒几下。 8、最后勾个芡,撒上葱花即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 冬季食谱 农家菜 晚餐