减肥餐——清蒸南瓜
“ 冬天这肉是噌噌的长啊，减肥又迫在眉睫了，此时不减肥，开春徒伤悲啊。。。
又要吃饱，又要营养，又不能长肉，天冷不吃饭又冷啊，减肥的人儿苦啊，绞尽脑汁，蒸个南瓜吃吧，好歹是热乎的。。。。”
[主料]
南瓜：适量
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：简单
[清蒸南瓜的做法步骤]
1、南瓜一段，洗净去皮。
2、先将瓜子取下放入盘底。
3、南瓜切块。
4、装盘，放入蒸锅，10分钟即可蒸熟。
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 热菜 冬季食谱