法国菜汤“ 今天再介绍一个雅子家冬天经常享用的一种法国菜汤,配法国硬面包非常可口,非常适合早餐。在日本叫シチュー,日语由英名stew而来,法语是ragout。用蔬菜、肉类(大都鸡肉)、鱼类和特定的汤料煮成,是奶油味的,还有番茄酱味的用于煮牛肉。不知道中国名字叫什么,起名时费了好大心思。直接看事物吧!送给喜欢西餐的亲!”
[主料]
调味块:半盒
鸡肉:250克
洋葱:中,1个半,300克
土豆:中,1个半,275克
胡萝卜:中,半根,100克
食用油:30ml
水:1400
奶粉:5匙
[辅料]
西兰花:适量
青豆:适量
口味:奶香
工艺:煮
耗时:半小时
难度:简单
[法国菜汤的做法步骤]
1、准备好材料,各种材料切成适口的块儿备用。
2、用油先中火把肉炒变色。
3、蔬菜类先炒胡萝卜,然后按硬度依次入锅炒至断生。
4、放水大火烧开,撇去油沫,盖上盖儿小火煮15分至蔬菜熟透,闭火。
5、放入味块拌至完全溶化,放入点缀用的西兰花,小火煮3分或5分,看情况煮至粘稠状。
6、放入奶粉,搅拌均匀,我用的是速溶奶粉,也可先用少量水调开后再放。看情况小火煮至粘稠状即可。
[小窍门]
奶粉也可用牛奶代替,牛奶200cc,水量相对减少由1400减为1200cc,步骤和奶粉一样,在最后。其实放牛奶正统,那天家里没有了。
使用的厨具:不粘锅、煮锅
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