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扬花萝卜猪骨汤
“ 猪骨煮汤能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引 起胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温,有止泻健胃补骨作用。 杨华萝卜含水分较高,并含各种矿物质元素、微量元素和维生素,其中的维生素C含量更是番茄的3-4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效,生食有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。” [主料] 扬花萝卜:适量 猪骨:适量 [辅料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [扬花萝卜猪骨汤的做法步骤] 1、扬花萝卜和猪骨洗好。 2、砂锅加水下骨头慢炖。 320、分钟后下扬花萝卜。 4、加盐即可,不用加其他作料,就很鲜了。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹