超详细图解馄饨做法——香煎馄饨“ 虾类的补益作用和药用价值都比较高。虾具有壮阳益肾、补精、通乳的作用,常吃可以强身健体。
但是,需要注意的是,虾是发物,凡有疮瘘宿疾者或在阴虚火旺时,不宜食虾。
豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。它具有抗癌防癌、抗菌消炎、增强新陈代谢、防止便秘、清肠等作用。
喜欢食物被烤过或者被煎过之后那种焦脆的口咸。
所以,今天咱就来个香煎馄饨,煎过的馄饨外脆里嫩,配上自己调制的独家汁水,吃起来那叫一个过瘾啊!
虽然说制作过程有些些麻烦,但是,煎馄饨的口感是普通水煮馄饨所无法比及的。”
[主料]
虾:适量
鸡脯肉:适量
[辅料]
豌豆:适量
[配料]
盐:适量
蚝油:适量
生抽:适量
熟食用油:适量
口味:五香
工艺:煎
耗时:半小时
难度:普通
[香煎馄饨的做法步骤]
1、虾去头,剥皮,并用牙签挑去虾肠。
2、豌豆切碎,与鸡脯肉、虾仁一起剁碎。
3、剁好后,装容器里,加半勺盐。
4、滴少量生抽。
5、加适量蚝油。
6、加少许熟的食用油。
7、充分搅拌均匀,馄饨馅就拌好了。
8、温水和面,面和好后加盖饧十分钟。
9、饧好的面擀薄,像折扇子一样折起来。
10、切成约五公分的段。
11、切好的面片依次展开,摞到一起,再分切成正方形面片。
12、拿一个面片,在中心位置放少量馅。
13、面片对折,不用折得很整齐,可错开一点。
14、对折后的馄饨皮从底部朝上再次对折。
15、把包馄饨馅的那层两头拉到一起。
16、把两头捏紧。一个馄饨就包好了。如此包好所有的馄饨。
17、炒锅热油,油量跟普通炒菜用量差不多。
18、油微热后即把馄饨下锅。
19、加盖,小火煎至底面金黄后翻面,两面都煎黄后即可出锅。
[小窍门]
1、、擀面片时擀得越薄,包成的馄饨越容易煎熟。
2、、煎馄饨时火一定要非常小,并且加盖,这样才能保证馄饨馅也熟透。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 小吃 儿童 早餐 秋季食谱 馄饨